今年的3月21日是第26个“世界睡眠日”，主题为“优质睡眠，美好生活”。为进一步普及科学睡眠知识，提升辖区居民健康素养水平，解放区卫健委联合焦作市精神病院，组织辖区5家医疗机构在人民公园开展“世界睡眠日”主题宣传活动，以丰富形式为居民送上睡眠健康“大礼包”。

活动现场氛围浓厚、内容务实。主办方精心设置健康知识宣传展板，通过图文结合的形式，系统讲解睡眠障碍危害、科学作息规律、睡眠保健技巧及规范就医指南，帮助居民直观掌握睡眠健康核心知识，及时纠正日常睡眠误区。同时，活动设置趣味互动问答环节，围绕睡眠时长、睡前习惯、睡眠障碍预防等群众关心的热点问题开展互动，吸引众多市民驻足参与、踊跃答题，在轻松氛围中加深对健康睡眠知识的理解与记忆。现场医务人员还为居民提供一对一健康咨询，耐心答疑解惑，精准回应群众睡眠健康需求。

据了解，此次活动共设置海报展板9块，发放宣传资料120余份，服务群众300余人次，有效提升了公众对睡眠健康的重视程度与科学认知。解放区卫健委将常态化开展各类健康宣教活动，引导群众树立科学健康理念、养成良好生活作息，切实当好自身健康的第一责任人，不断筑牢辖区群众健康屏障。